Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ایسنا»
2024-04-28@10:45:11 GMT

اگر مدام به صفحه گوشی و رایانه خیره می‌شوید، بخوانید

تاریخ انتشار: ۱۷ شهریور ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۲۰۹۲۲۴

اگر مدام به صفحه گوشی و رایانه خیره می‌شوید، بخوانید

اگر چشمانتان احساس خستگی دارد ممکن است به دلیل خیره شدن مستمر به صفحه نمایش گوشی یا رایانه در طول روز باشد.

به گزارش ایسنا، اکثر افراد بیشتر طول روز در فضاهای بسته به سر برده و بیش از هر زمانی به صفحه رایانه، گوشی و تبلت چشم می دوزند به خصوص اکنون که به دورکاری از خانه مشغول هستند.

گوشی های آیفون و اندرویدی و رایانه های اپل و ویندوز تنظیماتی دارند که به کاهش خستگی چشم کمک کرده و با تغییر رنگ صفحه از سفید به نارنجی، خوابیدن را راحتتر می کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به عنوان مثال در وب سایت اپل آمده است: مطالعات نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور آبی روشن در بعدازظهر روی ریتم شبانه روزی بدن تاثیر گذاشته و خوابیدن را دشوارتر می کند. گزینه نایت شیفت (Night Shift) از ساعت و موقعیت جغرافیایی دستگاه کاربر استفاده می کند تا تشخیص دهد در موقعیت وی آفتاب چه زمانی غروب می کند. سپس به طور اتوماتیک رنگها را در صفحه نمایش تغییر داده و به سمت طیف گرمتر می برد در حالی که در صبح به تنظیمات معمولی خود برمی گردد.

بر اساس گزارش شبکه سی ان بی سی، اگر می خواهید تماشای صفحه نمایش در بعدازظهر برایتان راحت تر شود، این گزینه ها در آیفون، رایانه های مک، ویندوز و دستگاههای اندرویدی موثر خواهد بود:

چگونه از نایت شیفت در آیفون استفاده کنیم؟

به گزینه تنظیمات (setting) بروید. گزینه نمایش و نور (Display&Brightness) را پیدا کنید. نایت شیفت را انتخاب کنید. یک برنامه تعیین کنید مثلا من از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح از دستگاه استفاده می کنم یا به صورت دستی تا فردا فعال کنید. دمای رنگ را به اندازه ای که مناسب می بینید تنظیم کنید.

چگونه از فیلتر نور آبی در اندروید استفاده کنیم؟

گوشیهای اندرویدی تا حد زیادی به تولیدکننده بستگی دارند. اما اگر گوشی شما از گزینه حالت شب (night mode) پشتیبانی می کند، مانند گوشیهای سامسونگ این گزینه را در صفحه نوتیفیکشن گوشی خواهید یافت.

صفحه ای که در بالای گوشی قرار دارد را باز کنید. گزینه بلو لایت فیلتر (blue light filter) را در منوی این صفحه پیدا کنید. به روی گزینه ضربه زده و فعال کنید. گزینه فعال شدن طبق برنامه یا اکنون فعال شود را انتخاب کنید. دمای رنگ را به اندازه ای که مایل هستید تنظیم کنید.

چگونه از نایت شیفت در رایانه های مک استفاده کنیم؟

دکمه اپل در سمت چپ بالای صفحه را کلیک کنید. تنظیمات سیستم (preference) را انتخاب کنید. گزینه صفحه نمایش را کلیک کنید. برنامه ای تنظیم کنید یا فعال شدن تا صبح (turn on until sunrise) را انتخاب کنید. شدت نور را به اندازه ای که ترجیح می دهید تنظیم کنید.

چگونه از نایت شیفت در ویندوز ۱۰ استفاده کنیم؟

روی دکمه جست و جو که در سمت چپ پایین صفحه کنار منوی استارت قرار دارد، کلیک کنید. واژه نور شب (Night light) را وارد کنید. گزینه فعال شدن را انتخاب کنید. می توانید همچنین میزان نور دلخواه را تنظیم کنید یا برنامه ای را تعیین کنید تا این گزینه در هنگام شب فعال شود.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: خستگی چشم نمایشگر انتخاب کنید استفاده کنیم صفحه نمایش تنظیم کنید

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۲۰۹۲۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ببینید | درخشش خیره کننده مهدی قائدی در امارات؛ بی‌توجهی آقای فوتبالیست به مهریه میلیاردی

265 215

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900097

دیگر خبرها

  • قیمت گوشی سامسونگ a۵۴ امروز (۹ اردیبهشت) + مشخصات و دوربین galaxy a۵۴ Samsung
  • لیگ NBA| پیروزی لیکرز با آمار خیره‌کننده دیویس
  • کاربردهای خلاقانه برای لپتاپ‌ها و کامپیوتر‌های قدیمی
  • (تصاویر) عکس‌های خیره کننده و جذاب کیت وینسلت
  • معرفی 5 مدل پالت پرفروش و محبوب حتما بخوانید!
  • گزارش فرایدی نایت اسمکدان 26 آوریل؛ نیش دوست از نیش عقرب بدتر است/ اخبار WWE
  • ببینید | درخشش خیره کننده مهدی قائدی در امارات؛ بی‌توجهی آقای فوتبالیست به مهریه میلیاردی
  • هوش مصنوعی گوگل معلم زبان انگلیسی می‌شود
  • خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
  • اگر سود سهام عدالت نگرفتید بخوانید!